PLAN
Introduction
I. Facteurs physiologiques :
1. Capacité Cardiovasculaire
2. Force Musculaire
3. Souplesse et Mobilité
II. Facteurs psychologiques
1. Motivation
2. Confiance en Soi
3. Gestion du Stress
III. Facteurs techniques
1. Maîtrise des Gestes Techniques
2. Stratégies de Jeu
IV. Facteurs environnementaux
1. Conditions Climatiques
2. Équipement
V. Importance de l’EPS (Éducation Physique et Sportive)
1. Pratique Régulière
2. Éducation à la Santé
Conclusion
Introduction :
L’éducation physique et sportive (EPS) au secondaire est important pour le développement des compétences motrices et la compréhension des facteurs influençant les performances sportives. Cet exposé se concentre sur les différents éléments qui contribuent à la performance sportive, en s’appuyant sur les programmes d’EPS et les recherches en matière de santé et de bien-être.
I. Facteurs physiologiques :
Dans cette partie, nous mettrons en lumière l’importance des facteurs physiologiques, en nous concentrant sur trois aspects clés : la capacité cardiovasculaire, la force musculaire et la souplesse/mobilité.
1. Capacité Cardiovasculaire
La capacité cardiovasculaire joue un rôle important dans la performance sportive. Une bonne condition physique se traduit par un cœur et des poumons plus efficaces. Lorsque le… pour obtenir l’exposé complet contactez le +226 56196345 (WhatsApp Uniquement).